転職して後悔したときの考え方｜我慢・調整・再転職

こんにちは、ゆずなです。

新卒で入った会社に11年勤めて辞めたあと、職業訓練を受け、2回の転職を経験しています。

1回目の転職先は、約半年で辞めました。

「転職して後悔した」と検索する人は、たいてい何かしら試したあとの人です。

だからこの記事は、原因さがしではなくこれからどうするかを決めるための整理に絞ります。

ひとつでも当てはまるなら、同じところで悩んでいた私の話が役に立つかもしれません。

ここでは、後悔の中身を4つに分けたうえで、我慢・社内調整・再転職の3つを対等に並べて比べます。

どれを選んでも自分を責めなくていい、という前提から考え直せるはずです。

転職して後悔したあなたは、もう十分やっている

後悔しているのは、あなたが手を抜いたからではありません。むしろ試したあとだからこそ、行き止まりに見えているだけです。

入社直後のしんどさなら、時間と小さな工夫でほどけることがあります。質問の仕方を変える、話せる人をひとり作る、判断の期限を先に決める。

その手前の話は転職後3ヶ月で馴染めない｜入社後ギャップとの向き合い方にまとめました。

まだ試していないことがあるなら、そちらを先に読んでみてください。

この記事が扱うのは、その先です。試したうえで変わらなかったとき、どうやって次を決めるか。

ひとつだけ先に言っておきたいことがあります。

「合わなかった」と気づけたことは、失敗ではなく手に入った情報です。

次に選ぶとき、あなたはもう「求人票のこの言葉は要注意だ」と分かる側にいます。それは前回のあなたが持っていなかったものです。

辞めた会社の求人票をあとから読み返すと、引っかかるべき一文が見つかることもあります。

それも、次の選び方を考える材料のひとつです。

後悔の中身を4つに分ける｜どこが合わないのか

「合わない」とひとことで言っても、中身は4つに分かれます。どれなのかで、打てる手がまったく変わります。

1. 仕事内容が合わない

任される業務そのものが、想像と違うパターン。数字を追う仕事だと思っていたら、実際は調整と社内資料づくりが8割だった、というようなずれです。

これは異動や担当替えで変わる可能性が残っています。会社を出なくても解決しうる種類。

2. 人間関係が合わない

特定の人との相性か、職場全体の空気か。ここを分けて考えると見え方が変わります。

相手が1人なら、席替えや担当変更で状況が動くことがあります。空気そのものなら、動きにくい。

3. 労働条件が合わない

残業時間、休みの取りづらさ、通勤。生活が削られる種類の後悔です。

これは我慢でどうにかしようとすると、いちばん体に出ます。

4. 社風・価値観が合わない

いちばん説明しにくいのがこれ。仕事も人も条件も悪くないのに、朝礼のたびに心が固くなるような感じ。

価値観のずれは、部署が変わってもついてきます。会社ごと変えないと解けにくい種類です。

全部つらいときほど、いちばん重い1つを名指しすると道が見えます。

「そもそもこの仕事自体が向いていないのでは」という迷いが強いなら、この仕事向いてないかも｜辞める前の判断基準のほうが近いかもしれません。

我慢・社内調整・再転職｜3つを対等に並べて比べる

選択肢は3つあります。どれが偉いということはなく、状況によって正解が入れ替わります。

我慢は、期限とセットなら選択肢になります。「あと3ヶ月だけ」と決めた我慢と、終わりの見えない我慢は別物です。

社内調整は、いちばん見落とされがちな道。異動願いや業務範囲の相談は、思っているより現実的な手です。

言い出し方や通りやすい伝え方は辞めなくても変えられる？異動願い・働き方の選択にまとめています。

短期で辞めたいと思うとき、この道は見落とされがちです。

入って間もない自分が何か言える立場ではない、と思い込んでしまうからです。

ただ、業務範囲の相談くらいなら、入社して間もなくても切り出せる場合があります。

再転職は、いちばん強い手ですが代償もいちばん分かりやすい。職歴が1行増え、その1行を説明する場面がしばらく続きます。

その説明を先に用意しておく方法は、入社1年未満で辞めたい｜次の転職での説明のしかたにまとめました。

3つのうち2つを検討していないなら、それはまだ「行き止まり」ではありません。

決める前に確かめたい、3つの問い

迷いが止まらないときは、この3つに順番に答えてみてください。紙でもスマホのメモでも、5分で終わります。

①と②が両方「いいえ」なら、我慢の期限を延ばす理由はもうありません。

そして③は、他のすべてに優先します。

会社との相性の話より先に、あなたの体のほうが大事です。眠れない日や食欲のない日が続くようなら、判断より先に医療機関や相談窓口を頼ってください。

私も辞める前に、眠れない日や、土日に寝込んでしまうような体調の変化がありました。順番を間違えると、選べる選択肢のほうが減っていきます。

体が先に答えを出しているなら、頭で議論を続ける必要はありません。

会社そのものへの違和感が大きいときは、会社が合わないと感じたとき｜在職中の対処と辞める見極めも合わせてどうぞ。

再転職を選ぶなら、前回の反省を言葉にしてから

もう一度動くと決めたなら、求人を見る前にやることがあります。前回なぜ合わなかったのかを、自分の言葉にしておくこと。

これを飛ばすと、条件の良さだけで選び直して、同じ形のミスマッチを引き当てます。

迷っているときに足りないのは、勇気より壁打ち相手であることが多いと思います。

ひとりで考えると、「自分が悪かった」か「会社が悪かった」の二択に落ちてしまいます。

第三者に前回の経緯を話すと、「その条件は求人票のここで見抜けたかもしれない」という具体に変わります。次の選び方が変わるのはそこからです。

同じ失敗を繰り返さない人は、反省が上手いのではなく、言葉にした人です。

転職エージェントは、その壁打ち相手として使えます。応募を前提にしなくても、相談だけで使って構いません。

動き出したあとに気持ちが折れそうになったら、転職活動がしんどい・受からない｜心の立て直し方を読んでみてください。

今日は、後悔の中身を1行だけ書く

今日やることは、ひとつで足ります。「この会社の何が合わないのか」を、1行だけメモに書いてください。

書けたら、その横に「仕事内容／人間関係／条件／社風」のどれかを付け足します。

それだけで、我慢・調整・再転職のどれを検討すべきかが半分見えてきます。

くり返し出てくる言葉が、本当に嫌だったものの名前です。

後悔している時間は、無駄ではありません。次の選び方を細かくするための材料になります。

よくある質問

まずはメモを開いて、合わないことを1行。それだけなら、1分で終わります。